こんにちは。めいです。
私は、2021年の目標①として手帳を使い倒すことを掲げました。
2月が終わり、3月が始まりましたので、2月の手帳振り返りと3月の目標設定をしようと思います( ･`ω･´)
今年の手帳はジブン手帳DAYs miniを使っていますので、気になる方はこちらの記事もどうぞ↓
また、手帳の書き方についてもまとめていますので、併せてどうぞ(●´ω｀●)
３月の振り返り
まずは、３月の振り返りです( ･`ω･´)
成果 目標設定の効果抜群
２月の振り返りから、今月は、目標を小さくしてみました。
具体的には、１日でできるぐらいの分量を目標に設定するようにしてみました。
これが効果抜群でした(*ﾟ∀ﾟ)
世界史１章分の教科書＋参考書の内容をまとめる作業ができた上、気になったことの調査もばっちりできました(●´ω｀●)
やっと記事が書けましたよ(；´∀｀)
頑張ったんで、よければ読んでくださいね(*´ω`*)
その他、英語リスニングの勉強も予定どおりに進めることができました。
私にはこういう目標設定の方法が合っているようです( ˘ω˘)
来月以降も、この目標の立て方を意識してやっていこうと思います( ･`ω･´)
気付き①振り返りの曜日は固定したほうがいい
今月気付いたことの一つ目は、振り返りの曜日は固定したほうがいいということです。
３月は、夫の出勤日を振り返りDayに設定していました。
でも、夫がいない日にやりたいことって他にもあるんですよね(^ω^;)
掃除機かけとか、床の水拭きとかさ(・ω・)
家にいると仕事で通話していることが多いので、大規模な掃除はできないんです(´・ω・`)
それを夫の出勤日にここぞとばかりにやるので、その上で急ぎの仕事とか来たら、もう振り返りとか忘れちゃうんですよね(； ･`ω･´)
一応、忘れずにできたこともあったのですが、結果としては２週間に１回程度の頻度での振り返りになってしまいました(；´д｀)
また、夫の出勤日は週によってまちまちなので、それに合わせると振り返りの間隔がきっちり１週間にならないんですよね(；´∀｀)
間隔が短くなってしまう週もあり、そうするとあんまり変化がなかったりするということもありました(-_-;)
日曜日を振り返りDayにする
そんなわけで、今月からは振り返りDayは曜日固定することにしました。
週の終わり感があり、休日で一番時間がありそうな日曜日に振り返りをするようにしたいと思います( ･`ω･´)
旦那も家にいるとは思いますが、どうにか振り切って自分の時間を確保しようと思います(；´∀｀)
気付き②手帳を確認しないと時間をロスする
今月もう一つ気付いたのは、手帳を確認しないと時間をロスするということです。
私は、前日の夜かその日の朝に１日のスケジュールを立てておくようにしています。
しかしこのスケジュール、立てただけで終わってしまっている日が割とあることに気付きました(； ･`ω･´)
なんでこうなるのかと考えてみたのですが、予定を立てただけで、確認をしていないからだと思い至りました(； ･`д･´)
予定を立てることで意識はしますが、完全に１日のスケジュールを覚えておけるわけではないですよね(´・ω・`)
だから、予定を立てただけで確認をしないと、一つ用事が終わった後、次に何をするかをすぐに判断できないんです。
人間って次に何をするかが分からないと、別のことやっちゃったりするんですよ(；´д｀)
次にやるはずだったことを忘れて別のことをして、結局やりたかったはずのことができなかった、みたいなことが頻発していることに気付きました(； ･`ω･´)
手帳は開いて置いておく
時間を有効に使おうと思ったら、予定を立てるだけじゃなくて、立てた予定どおりに活動できることがとっても大切です。
そのためには、一つの用事が終わったら、次に何をするかをすぐさま手帳で確認できるようにしないといけないとめいちゃんは考えました( ･`ω･´)
そこで、４月からは、手帳を開いた状態で机に置いておくことにしようと思います( ･`д･´)
これなら絶対にすぐ確認できますよね(*´ω`*)
何か終わったら毎回手帳を出すというのはなかなか面倒なので、最初から開いておくことにしました(；´∀｀)
発想がまじでズボラ( ; ˘ω˘)
でも、これならすぐに手帳が確認できて、いろいろと捗るはず(； ･`ω･´)
今月はこのスタイルでやってみて、効果を検証しようと思います。
４月の目標
以上をまとめますと、４月の目標はこんな感じです↓
- 日曜日を振り返りDayにする
- 手帳を開いて置いておき、効果を確認する
二つ目については実験ですね( ･`ω･´)
心していどもうと思います( ˘ω˘)
おわりに
きょうは、３月の手帳振り返りと４月の目標について書きました。
意識して生活していると、いろいろ気付きがあるもんですね(； ･`ω･´)
今までどれだけぼんやり生きてきたのかと、ちょっと震えてます(；´∀｀)
このことに気づけただけでも大きな成果なのかもしれません(*´ω`*)
今月も頑張ります( ･`ω･´)
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